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糖尿病治疗上需注意的几件事

作者:管理员  来源:未知  更新时间:2017-06-29 16:35:02
糖尿病是一种非常难治疗的疾病,很多患者整日生活在血糖不正常的情况下,不敢吃,不敢动,病情也不见好转。糖尿病是一种富贵病,就是因为人们的生活越来越好了,才患上了糖尿病,其实在糖尿病的治疗过程中,我们需要注意一下事情,以免造成不必要的损失:

不要降糖过度:糖尿病患者,常较担心高血糖。事实上,严重低血糖的危害比高血糖更甚,轻者表现为心慌、头晕、出汗、瘫软无力,重者会严重损害中枢神经,导致意识障碍、昏迷乃至死亡。除了坚持药物治疗外,糖尿病患者,还要注意饮食,要有合理的饮食结构;要适当的运动,运动要求有一定的量。比如说农闲的时候,可以去运动,最好的运动是走路、慢跑,这适合于农村。

糖尿病治疗还要注意,在运动治疗糖尿病时,不要选择剧烈运动,而且运动前一定要做好相关检查。这是糖尿病治疗注意事项我们要清楚的知识。一定要选适合自己的有氧运动,以散步和太极拳为好,也可以选择游泳和跳舞。

糖尿病患者,在运动的时候:走路锻炼至少每天应坚持1个小时。坚持30分钟轻度的运动如快走,就可以消耗吃进去的50克肉的能量。做操、打太极拳持续20分钟,可以消耗掉370焦耳热量,就相当于少吃了25克粮食;爬山、骑自行车爬坡坚持10分钟,跳绳、游泳坚持5分钟,都可以消耗掉我们吃进去的25克粮食的能量。

治疗糖尿病还要注意饮食:糖尿病患者要知道,饮食治疗糖尿病不是饥饿疗法,也不是多吃肉少吃饭,患者在饮食治疗时,当感到饥饿时,可以适当的加餐,可以吃些蔬菜等低热量的食品。饮食治疗糖尿病就是平衡饮食,营养均衡,要保证患者每日所需热量。

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